成人的睡眠周期(从浅到深睡眠,然后回到浅睡眠)一般是90分钟，而婴儿的睡眠周期稍微短一些，一般是50—60分钟；且新生儿入睡后要经过20分钟左右的浅睡眠才能进入深睡眠。当处于浅睡眠状态时，轻微的异动都会是宝宝从睡梦中醒来。

宝宝在妈妈子宫里呆了10个月的时间，初来乍到这个陌生的世界，多多少少会有恐惧感，适应能力比较差的宝宝夜里就会常常惊醒。对于缺乏安全感的宝宝，可以让他睡在摇篮或婴儿车等空间比较小的地方，如果是婴儿床，可以在床上放一些幔帐、床帏、靠垫等，营造一个相对狭小的空间，让他以为孩子妈妈肚子里。也可以让宝宝握着妈妈的手指，让他感受到妈妈脉搏的跳动，心理等到安慰。

婴儿神经系统比较脆弱，若白天受到惊吓，晚上就会睡不安稳。若宝宝只是轻度惊吓的话，夜里惊醒时只需爸妈轻轻哄抱一下即可，一两天后情况就好转了，若情况比较严重，就得让医生开个小儿安神的药物。

宝宝睡觉之前玩得太疯或者看了很刺激紧张的节目影片，夜里也容易惊醒或者尿床。所以睡前半小时不要和宝宝玩闹，也不要给宝宝看不适合他们这个年龄的节目。

有的宝宝对湿度比较敏感，若尿湿了或大便了就会不舒服而醒来哭闹，不肯再睡觉。所以宝宝半夜哭闹，爸爸妈妈也要先检查下宝宝是不是尿湿了，及时给宝宝换尿布，让小屁屁干爽舒适，安心睡眠，也可减少宝宝红屁屁的发生。

刚出生的宝宝胃容量有限，喝下起的奶水几个小时就消化完了，所以前三个月的宝宝每隔3到4个小时就会被饿醒。随着越来的增长，胃容量增大，宝宝晚上能够安睡的时间也越长，3-6个月时，有些宝宝已经能一觉睡5个多小时了。

大多数生病的宝宝会醒得更频繁，如宝宝身体里面有寄生虫了。

宝宝萌芽阶段牙龈痒疼，肠道生长过程出现的肠胃绞痛，都会使宝宝晚上睡不安稳。

温馨提示：冬季是宝宝红屁屁的高发期，更换尿布后，涂抹妙乐维新生宝宝护臀山茶油，能有效隔离尿液，防止红屁屁的出现。