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    想小宝宝长得快,麻麻记得这样做!
    日期:2020-2-27    浏览:129

    孩子的身高是妈妈们最关心的话题。在这个注重颜值的时代,成绩不好可以通过勤奋补上,爱好不多可以慢慢培养,可如果身体发育一旦耽误的话,真就遗憾终生了。影响孩子身高,首先是遗传因素,还有一个就是后天因素,日常注意哪些可以帮助小宝宝长高呢?


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    01



    睡得香


    经过科学验证,宝宝体内分泌生长激素的高峰时期,一般在晚上9到凌晨2点,以及第二天早上6点这段时间。所以想让宝宝长得好,家长除了要让宝宝在九点前睡觉,还要保证他睡眠的持续性,避免他半夜醒来。所以妈妈在宝宝洗澡后要给宝宝做抚触按摩,并换上吸量大的纸尿裤。


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    02



    吃母乳


    除了睡眠质量好,在半岁以前坚持纯母乳喂养的宝宝,长得也要比没有持续吃母乳的宝宝快,因为母乳中的能量和营养物质,是任何配方奶粉都比不了的。而且母乳还能促进宝宝大发育,提高他们的智力,所以在宝宝半岁以前,宝妈一定要坚持哺乳。


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    03



    玩玩具


    宝宝从小就爱玩玩具,或者说家长从小培养他玩玩具,也能让宝宝长得快。比如说在宝宝半岁以前,他们对色彩的敏感度是比较强的,这时候家长就可以多让他看一些,色彩艳丽的卡片,刺激他的视觉和大脑发育;等四个月以后,就可以带他们玩玩积木,训练他们的手指灵活度和身体协调性,能够促进他小脑的发育和骨骼的成长。


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    04



    做被动操


    从小做被动操的宝宝,也能长得比别的宝宝快。被动操一般可以在宝宝出生后一个月就开始做,会比较有效。被动操分为上肢运动和下肢运动。上肢运动主要是活动宝宝的胳膊、肘关节、肩关节这三个部位;下肢运动则是伸曲宝宝的踝关节、膝关节以及将整个下肢往上举这三个动作。做完之后,再帮助宝宝转体、翻身。


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    宝宝在半岁以前,有这些行为,就会长的比较快,所以家长要好好帮助他们。





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